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Du vendredi 19 février au lundi 22 février 2010 (vacances d’hiver)
Pratique et Etude de 4 voies majeures du Yoga :
Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga et Tantra Yoga.
Ouvert à tous
Pratique et Etude de 4 voies majeures du Yoga :
Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga et Tantra Yoga.
Hatha Yoga pour les postures et le renforcement du corps
Kundalini Yoga pour la maîtrise des souffles et l’affermissement du système nerveux.
Raja Yoga pour le contrôle des pensées et l’accès à la concentration et aux états méditatifs.
Tantra Yoga pour le centrage et l’intégration de la méditation dans tous les actes de la vie.
Ce découpage peut sembler un peu arbitraire. Tous les yoga visent à permettre l’accès à la méditation et à la libération. Cette présentation est proposée uniquement à des fins pédagogiques et ne réduit aucune voie à un simple sous-ensemble.
Les quatre formes de pratique seront proposées en soulignant les particularités de chacune et les apports spécifiques dans le cadre d’un cheminement personnel. Pratiquer une forme plutôt qu’une autre peut être utile en fonction de la période de vie, de ce que l’on cherche, des périodes de l’année ou de la journée.
Pour chacune des quatre formes, des extraits de textes traditionnels majeurs seront donnés : Hatha yoga Pradipika, yoga kundalini Upanisad, Yoga Sutra de Patanjali, Vijnana Bhairava Tantra.
Enseignerment : Christian Coupé
Coût : 440 euros pour les 4 jours (du vendredi 10h au lundi 17h), enseignement, hébergement et nourriture inclus.
Lieu : Alpes de haute Provenc, à proximité d'Apt
Aspects pratiques :
 Sauf mention contraire, les stages sont ouverts à tous. Un fascicule, support d’étude, est remis à chaque participant.
Une bibliothèque d'ouvrages est disponible sur place.
Nous choisissons des lieux en pleine nature, propice au recueillement et à l’intériorité. Généralement les journées comprennent entre 7 et 8 heures de pratique et d’étude.
Les prix comprennent l’enseignement, l’hébergement et la nourriture. Les repas, à dominante végétarienne, sont préparés par tous les participants dans un esprit de partage et d’offrande.
Prévoir tapis de sol, tenue ample et confortable, vêtements chauds, draps et serviettes de toilette.
L'inscription ne devient définitive qu'à la réception du versement d’un acompte de 30 % du montant du stage.
Etudiants, demandeurs d’emploi, couples : merci de nous consulter.
Pour tout renseignement ou pour vous inscrire, vous pouvez prendre contact auprès de :
Christian Coupé, au 06 13 80 75 64
Lisa Danjou, au 06 28 46 24 63
Formulaire de contact - ou bulletin d'inscription
Document .pdf en téléchargement :  Stages et retraites manolaya 2010 (105.07 KB) |
