Du jeudi 29 octobre au dimanche 01 novembre 2009

Approche thérapeutique du Yoga.

Ouvert à tous

Approche thérapeutique du Yoga

•    Le niveau du corps : aspects préventifs et curatifs
La séance de yoga, par les postures et les respirations, peut permettre de limiter ou prévenir les agressions, en particulier celles de  la vie sédentaire et du stress (maux de tête, douleurs dorsales, troubles du sommeil, etc.), en développant au niveau du corps, l’équilibre, l’endurance et la souplesse. Prendre conscience de l’imbrication des systèmes nerveux, respiratoires, digestifs, et de l’ensemble de la structure du corps physique.

•    Le niveau psychologique : les réactions aux variations de santé
La maladie ou la souffrance nous pousse dans le refus, le combat, ou la résignation. L’acceptation peut être une solution remarquablement efficace vers le soulagement. Se soigner grâce au Yoga, en sachant ce que signifie accepter et en sachant comment décliner « accepter » dans les actes.

•    Intégration de tous les états de santé : l’être hors norme et non affecté
Rejet, résignation et acceptation impliquent tous trois une réaction.
Nous sommes hyper-réactifs, l’inflammation est partout en nous. Si l’on ne considère pas le corps, les énergies et  les pensées par rapport à une norme, il devient inutile de réagir.
Comment  percevoir l’état corporel, neurologique et énergétique comme étant en paix ?
Apprendre à laisser ce qui concerne le corps à son niveau, sans impliquer la totalité de l’être.

Enseignerment : Christian Coupé Lieu : Vaucluse ou Alpes de haute Provence

Coût : 440 euros les 4 jours (du jeudi 10h au dimanche 17h). Hébergement et nourriture inclus.

Aspects pratiques :
Sauf mention contraire, les stages sont ouverts à tous. Un fascicule, support d’étude, est remis à chaque participant.
Nous choisissons des lieux en pleine nature, propice au recueillement et à l’intériorité. Généralement les journées comprennent entre 7 et 8 heures de pratique et d’étude.
Les prix comprennent l’enseignement, l’hébergement et la nourriture. Les repas sont préparés par tous les participants dans un esprit de partage et d’offrande.
Prévoir tapis de sol, tenue ample et confortable, vêtements chauds.

Pour tout renseignement ou pour vous inscrire, vous pouvez prendre contact auprès de :

Christian Coupé, au 06 13 80 75 64
Lisa Danjou, au 06 28 462 463

Formulaire de contact - ou bulletin d'inscription