L’enseignement :
Pour les débutants, les stages permettent une découverte de la discipline, à travers les thématiques abordées, plus intense et profonde que ne le permet la présence à un cours hebdomadaire.
La participation à un stage sur 2 ou 3 jours favorise le développement d’une qualité de présence et d’intériorité  procurant harmonie et équilibre que le débutant pourra ressentir et expérimenter, développer et poursuivre dans son quotidien.

Pour le pratiquant régulier ou expérimenté, les stages permettent une intensité de pratique et d’étude autour des thèmes proposés s’appuyant sur les techniques et les textes traditionnels ; pour certains, il pourra s’agir de la découverte de techniques, de textes, d’autres enseignements, d’échanges, de témoignages et de partage, d’ouverture à d’autres visions ; pour d’autres, le réveil ou la stimulation des qualités de « chercheur » qui peuvent être ensevelies sous le flot des activités sociales, familiales, professionnelles.

De fait, quelle que soit la pratique du participant, l’enseignement reçu tout au long du stage poursuit sa route, mûrit, s’imprègne en chacun de nous, suscite la poursuite du cheminement intérieur et son intégration dans la vie quotidienne, apportant lumière, paix, force et joie.

Aspects pratiques :

Les stages proposés sont ouverts à tous, du débutant à l’enseignant ou au pratiquant avancé (sauf mention contraire). Certains stages participent au cursus de formation de Professeur de Yoga. Ils sont  une occasion privilégiée de rencontres et d’échanges. Un fascicule, support d’étude, est remis à chaque participant.
Une bibliothèque d'ouvrages est disponible sur place.

Nous choisissons des lieux en pleine nature, propice au recueillement et à l’intériorité. La salle est dédiée à la pratique de Yoga. Généralement les journées comprennent entre 7 et 8 heures de pratique et d’étude.

Les prix comprennent l’enseignement, l’hébergement et la nourriture. Les repas, à dominante végétarienne, sont préparés par tous les participants dans un esprit de partage et d’offrande.

L'inscription ne devient définitive qu'à la réception du versement d’un acompte de 30 % du montant du stage.
Etudiants, demandeurs d’em ploi, couples : merci de nous consulter, tarifs réduits possibles.

A prévoir pour votre séjour :

Pour la pratique : un tapis de pratique de yoga (en évitant les tapis bruyant au frottement), un coussin ou un zafu(*) et un plaid ou châle pour les pratiques de concentration / méditation, des vêtements amples et confortables et éventuellement chauds pour les pratiques en extérieur. Pas de téléphone portable, même éteint, dans la salle de pratique.

Pour le séjour : draps et taie, serviette de toilette, éventuellement lampe de poche, chaussures adaptées pour la marche contemplative.

(*) un zafu est un coussin approprié à la pratique de la méditation en posture assise. De forme ronde ou en demi-lune, il permet d'éviter l'affaissement du bas de la colonne vertébrale et les douleurs aux genoux.

Il existe également des petits bancs en bois.

exemple de sites de vente en ligne :

http://www.ambiance-meditation.com/

http://www.chin-mudra.com/

Pour nous joindre :

Centre de Yoga Manolaya
39 rue de la Bonneterie, 84000 Avignon - 04 90 82 10 52
Christian Coupé : 06 13 80 75 64
Lisa Danjou : 06 28 46 24 63
Formulaire contact

Bulletin inscription stage de yoga - retraite de yoga

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